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j比赛大厅手机版下载2018-老板焦虑,员工受罪,什么才是不焦虑的活法?(深度好文) 时间:2020-01-11 12:12:48   阅读334

j比赛大厅手机版下载2018-老板焦虑,员工受罪,什么才是不焦虑的活法?(深度好文)

j比赛大厅手机版下载2018,人的情绪受很多方面影响,心情、性格、环境、甚至会受天气的影响。

当负面情绪产生,安全感下降。在这世间经历各种各样的事情,遇到不能让自己满意的事情就会表现出烦躁的情绪。

众所周知,焦虑的状态很不好,焦虑就会产生烦恼,烦恼就会乱人心性,人就会进入抓狂的状态。

那焦虑的根源是什么?

焦虑的根源就是你没有办法让你的心态和你的状态和一,让他合拍。

以失眠为例,失眠——身体在睡觉,而心里在失眠。

我们应该如何面对失眠呢?

像大禹治水一样,堵不如通,从本质上解决。所以治疗失眠最好的方法不是吃药,而是把你想干的事情干完,这样你就可以安安心心的睡觉了,就是跟当下合一。

在人世间沉浮这几年,人唯一值得拥或者能拥有的,就是当下这一刻。因为过去已经不存在了,未来其实还没有来。

那你唯一拥有的就是当下,如果你不能和当下合一,那就是你不要当下了。

但是你现在唯一拥有的就是现在。

我们在坐飞机的时候,总会有晚点的时候。有些人他们能和晚点合一,该睡觉睡觉,该看书看书,总能心平气和的度过。

那这些人都是能够直面面对自己的情绪,并且及时进行疏导。而这些人也是企业最需要的人,也是员工最愿意跟随的老板,因为他们面对事情足够的冷静,心有成竹,给老板或者员工最大的安全感。

而有些人,飞机晚点后会变的抓狂、焦虑,甚至和地勤人员吵架。

这就是他们没有办法和当下和一,烦恼乱了自己的心性。如果在工作中,这种员工会只有抱怨,而没有成长,最终碌碌无为平凡一生,这就是没有办法和环境合一所导致的恶果。

庸俗话讲:来什么干什么,有什么取什么,完什么丢什么。

就像旅游,你要相信只要你出门就是在旅游。而不是成天抱怨目的地是照骗,天气不好出不去,人流太多。只要你和当下合一,在旅游中会收获你平常见不到的美好,一只爬墙虎,一只不知名植物。

很多员工上班像上坟一样。他们总抱怨着工作的繁琐,和自己不合适,自己有多么的不喜欢。

那你有没有自我反思,你为什么会干现在的工作?

肯定是有这样那样的理由,比如薪资,比如能力。

所以,你不喜欢现在的工作,那么你永远也喜欢不上别的工作。因为你的能力永远也匹配不上自己的喜欢。

你要学会喜欢你现在干的工作,这就是和你每一个当下合一。

同样,老板也是一样,很多老板一点也不想看见自己的团队,总觉得自己的团队这里不行,那里不好。

一个企业要想做大做好,不要老想着找到自己想要的团队,找到自己欣赏的人才,你唯一能学会的就是爱上当下的人才,学会欣赏当下的人才,这样团队的能量就自然的绽放。

海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。真正不焦虑的活法就是跟当下的每一刻合一,而其他都是假的。